jueves, 25 de septiembre de 2014

Club Ives Rocher

El día 10 de mayo me hice socia del club de Yves Rocher. Al entrar en una de sus tiendas, en busca de un rímmel, la dependienta me ofreció hacerme socia de manera gratuita.


Como primera reacción, siempre me sale decir que no, ya que lo primero que pienso es que me van a cobrar por hacerme socia, y después me van a invadir el mail con mil correos de propaganda.


Pero finalmente, me decidí a decir que sí, puesto que era gratuito y me ofrecían la compra del segundo producto al 50%.


Después de cuatro meses y medio siendo socia, os tengo que decir que me he llevado una grata sorpresa. Nada de invasiones con publicidad.


En este tiempo, únicamente he recibido cuatro postales por correo ordinario, indicando algunas ofertas, exclusivas para mí o no.


Os las detallo a continuación, para que os hagáis una idea:


Semana 19-mayo. Una semana después de darme de alta como socia en la tienda física, recibí una postal de bienvenida al club.
Me informaba de varias ofertas e incluía un rasca que, en mi caso, descubría 19 euros de descuento en una compra.





Finales de agosto En la semana en la que todos volvíamos al cole, o a la vida real, me llegó esta otra postal con algunas ofertas más.











Por mi cumpleaños. En este caso, las ofertas iban dirigidas a tratamientos y servicios, más que a productos. Todo un detalle que se acuerden de tu cumple!!







Semana 22- septiembre. Lo último que he recibido.






Como conclusión os diré que el club de Yves Rocher no es de los pesados. Nada de mailings semanales pesados que recibes tantos que ni los lees...podéis haceros socias sin miedo!!

Y vosotras? sois socias de este club o de algún otro del mismo sector?

Gracias por vuestros comentarios,





lunes, 25 de agosto de 2014

Icy pleasure - Tratamiento reparador after sun de Germaine de Capuccini

En estos días de vacaciones en los que estamos castigando a la piel y al cabello más de lo habitual, es necesario aumentar sus cuidados al final del día.
Hoy os presento un after sun facial que me ha gustado mucho.


En cuanto a sus resultados, todo son cosas positivas:

Después de una ducha al final de un día de playa, te da una sensación inmediata de hidratación, sin llegar a ser un producto graso, como suele pasar con más de una crema post-solar.

Además, tiene un olor a cítricos muy rico, y que en verano apetece especialmente y se agradece.

A pesar de haberme pasado los últimos días en la playa, me noto la piel de la cara cuidada, así que recomiendo el producto por esta razón.

Pero hay un punto que no acabo de ver claro: su duración.

La marca Germaine de Capuccini es una marca muy buena, pero también es cara. Si veis el precio de este producto en distintas webs de cosmética, veréis que vale unos 36 euros.

El tamaño del bote son 50 ml. Me pregunto si estos 50 ml se usan en un verano, es lo que no veo claro. No encuentro en ningún sitio de internet cuánto dura este post-solar abierto, pero realmente en un verano te da tiempo a aplicarte todo el producto?

No sé, no estoy segura de que los 36 euros que vale el producto, se vayan a amortizar...poca gente se puede permitir el lujo de ir tomar el sol tantos días seguidos como para acabar el producto en poco tiempo.

A no ser que tengas una profesión en la que estés expuesto al sol, entonces este es el producto perfecto para ti!!

Para las interesadas, os dejo un link a través del cual podéis comprar este producto:
(es la web que me regaló las muestras que he probado, muchas gracias Ro&Che!!)

Comprar Icy Pleasure de Germaine de Capuccini


Y vosotras? Os compráis productos tan específicos como éste? O preferís usar otros más genéricos?

Gracias por vuestros comentarios.


martes, 19 de agosto de 2014

Hidro-exfoliante confort de Laboratorios Babé

Buenos días de nuevo,

Siguiendo con las rutinas faciales, el producto de hoy es un exfoliante facial.

En invierno os hablé del tratamiento de microdermoabrasión (ver post Aquí) de Mary Kay , pero en este caso es un exfoliante con elementos hidratantes.

Este producto hace un efecto peeling, eliminando las células muertas de la piel a través de micropartículas. Podéis ver su ficha técnica en la web oficial pinchando Aquí.


Como todos los productos de laboratorios Babé, no contiene conservantes ni alcohol, y está testado dermatológicamente, por lo que es apto para todo tipo de pieles, especialmente recomendado para las que tengáis una piel delicada y sensible.


Como podéis ver en la foto, la presentación viene en formato de tubo, con cierre de presión. Desde mi punto de vista, es un formato muy cómodo, tanto para llevarlo de viaje como para tenerlo en casa.

El modo de empleo recomendado es el siguiente:

Usarlo una o dos veces por semana, después de la limpieza facial habitual y preferiblemente por la noche.

Aplicar un poco de producto en los dedos y masajear la cara y cuello previamente humedecidos. Frotar haciendo pequeños círculos por toda la cara. A mí me gusta incidir sobretodo en la nariz, para eliminar los dichosos puntos negros y el exceso de grasa que se acumula en esta zona.

Aclarar con abundante agua.

Como es típico de los laboratorios Babé, este producto no lleva perfumes artificiales, por lo que no tiene ningún olor muy especial ni específico.

El color azul lo dan las micropartículas que contiene. No sé si se aprecia bien en la foto, pero el producto es una especie de crema que lleva partículas del tamaño de un grano de arena, y que es lo que da el efecto peeling.




Me gusta mucho este producto porque aunque sea un peeling, no tienes la sensación de que sea agresivo para la piel, y al llevar elementos hidratantes, la piel no queda nada tiesa después de haberlo usado.

En especial, me gusta usar este tipo de tratamientos en verano. Es cuando castigamos más la piel, y cuando está muy grasa, por el efecto de usar cremas con protección solar.

Os recuerdo que un buen peeling es bueno para conseguir un moreno bonito, y para mantenerlo.

Propongo usar este tratamiento un día antes de tomar el sol, para que las células muertas de la piel desaparezcan, y nos dé el sol en la piel bonita, ya limpia de impurezas.

Y vosotras? Usáis tratamientos exfoliantes para la cara? Cuándo los usáis más?

Gracias por vuestros comentarios.

martes, 12 de agosto de 2014

Cremas hidratantes faciales de Germaine de Capuccini

Después de varios semanas sin escribir, hoy quiero hablaros de las cremas hidratantes de Germaine de Capuccini.
Gracias al centro de estética y de venta online de productos cosméticos, Ro&Che, he podido probar varias muestras de cremas faciales de esta marca.
La verdad que Germaine de Capuccini tiene un gran abanico de cremas, así que seguro que alguna de las que tiene te gustarán.
Quiero hablaros de dos cremas que parecen idénticas a primera vista, pero cada una tiene algo especial:

PUREXPERT Gel-crema hidro-matificante (oil free)


Al abrir el sobrecito de muestra y ponerte un poco en la mano para su aplicación, lo primero que notas es que la crema está fresquita, parece que se mantenga a una temperatura ligeramente inferior al ambiente.
Esto me encanta. Si habéis leído otros posts en los que hablo de crema facial, veréis que es un punto que me gusta destacar, para bien o para mal.

Por otro lado, es una crema densa. Supongo que al ser una crema sin aceite, pues hace que sea menos grasa y por eso esa sensación. Nada líquida.

En cuanto al olor, no tiene! Este punto también me gusta, ves que no le ponen ningún elemento artificial para darle ni color ni olor. Sí que es verdad que cuando te la estás aplicando puedes  notar cierto aroma a algo parecido al pepino. Otro toque para volver a repetir que es una crema fresca.

Además, se nota que no es una  crema grasa, ya que me he puesto bastante cantidad y no me noto la piel pegajosa, ni brillante ni nada. Así que si el hecho que tenga la palabra "matificante" en su nombre, es por algo!

Si os interesa este producto, podéis comprarlo en la tienda online del salón de belleza Ro&Che:
Clica aquí


PUREXEPERT Crema hidratante no-estrés



Como os he dicho, cuesta diferenciar entre ambas cremas. El packaging es muy parecido, y si no tienes a un experto que te asesore, pues parece complicado decidirse por una o por otra.

Pero al abrir el sobre y aplicarte en la mano un poquito, en seguida notas que no son iguales. Esta última es más grasa, no es tan densa como la primera.
Cierto es que en el nombre, no pone la palabra GEL, solo crema, y no aparece el reclamo de oil-free, así que nadie puede decir que no estamos avisados!

En cuanto al olor, esta crema tiene un ligero olor a menta o eucaliptus. No sabría decribir del todo el olor pero iría por estos tiros, algo mentolado.

Por último, aunque la textura no sea mi preferida, tengo que decir que la sensación en la cara al aplicar el producto es igual de bueno que la primera crema. Nada grasa, muy ligera y de fácil aplicación y absorción.

Si os ha gustado esta crema, podéis comprarla también a través de este link:

Clica aquí

Pues bien, después de esta comparativa, solo apta para frikis de las cremas como yo ( seguro que una persona que no se fija nota las dos cremas idénticas), con cuál os quedáis? en gel densa sin aceites, o con una más blandita y cremosa?


Buen verano a tod@s!!

jueves, 17 de julio de 2014

Dudas de las lectoras para PROTEOGLICANOS FPS de Martiderm

Hola a todas,


El otro día recibí unas preguntas de una lectora del blog, sobre el producto del que hablé en un post anterior, los proteoglicanos fps de Martiderm (ver post aquí)




Creo que sus dudas pueden ser extensibles al resto de chicas que lean este post y que quieran usar este producto, así que con el permiso de Raquel, voy a publicar estos mails, por si os es útil.


PREGUNTA


Hola buenos días:
He estado viendo tu blog porque he estado buscando información sobre este producto, ya que me han hablado muy bien:
 
Proteoglicanos FPS de Martiderm
 
Tengo unas dudas sobre dicho producto:
-       Una vez que termines la caja sigues poniéndote otra o este producto lo utilizas por épocas, es decir, te haces este tratamiento dos veces al año…o es para usarlo de una forma más continuada??
-       Cuando te pones la ampolla te pones tu crema habitual, o no hace falta ya que en el producto de noche veo que te indica que después de ponerte la ampolla sigues con tu tratamiento habitual y la de día no indica nada
 
Muchas gracias y a la espera de tus comentarios que seguro que será de mucha ayuda
 
Saludito

RESPUESTA

Hola Raquel,

Te paso la explicación de mi farmacéutica:

Las ampollas de proteoglicanos pueden usarlas en las temporadas en que la piel sufre mas agresiones, generalmente después del verano x el sol y después del invierno x el aire y el frio con el fin de regenerar la piel dañada y mantenerla luego con las cremas de día y noche habituales.


respondiendo a tus preguntas:

- puedes usarlas por ejemplo en abril y en octubre, una caja contiene para 30 días.
- estas ampollas son un extra, así que siempre tienes que seguir con tu tratamiento diario habitual.

Cualquier cosa más, me dices!!

Un saludo,







viernes, 11 de julio de 2014

Crema hidratante corporal "Verbeine agrumes" de Jeanne en Provence

El producto del que os quiero hablar hoy, ya lo fotografié hace cosa de un mes en mi redes sociales (twitter - @misscuidadosdia e instagram @misscuidadosdiarios) .

Como adicta a la leches hidratantes corporales, cada vez que acabo un producto, pruebo uno nuevo. Raro es que repita.

Para cambiar un poco, le puse los cuernos a mi farmacéutica, y me decidí a investigar en el supermercado, en concreto en Carrefour Planet.

Y encontré estas maravillas...se trata de una marca francesa, Jeanne en Provence. Lo primero que me llamó la atención y creo que fue lo que me hizo desear esos productos, fue el packaging.


Los envases son una monada, y las tonalidades del producto en sí, también.
En seguida, se me ocurrió que esta marca podía ser buena para hacer regalos, porque son bonitos al menos....

Bien, no me enrollo más. El producto que ya he probado es la leche hidratante "Verbeine agrumes", y nada más aplicar un poquito en la mano noté su intenso olor a limón.



PRESENTACIÓN                                   Bote cilíndrico "rococó" con dosificador

PRECIO                                                   6,50 euros

CANTIDAD                                            250 ml

TIEMPO QUE DURA ABIERTO        12 meses


Al igual que otros productos de esta casa, sus leches hidratantes son muy densas, de hecho deberían llamarse cremas y no "leches"!!
De todos modos, aún siendo tan densas, la verdad es que se aplican muy fácilmente sobre la piel, y se absorben igual de rápido que otras marcas más líquidas.

Lo que más destacaría de esta leche es su olor. Tiene un olor bastante intenso a limón, pero ojo, sin ser agobiante. Este olor te queda al cabo de un rato de manera muy suave.

Si entendéis el francés y leéis la web de esta marca, veréis que las propiedades de este olor a cítrico, son revitalizantes. Así que si estáis decaídas, ya sabéis. Sabiendo esto, veo esta crema más apropiada para aplicarla por las mañanas, y no por las noches.

En cuanto a nivel de hidratación, pues no tengo nada que destacar. Noto la piel igual de hidratada que con otras marcas, ni más ni menos. Eso sí, en el envase no se indica si es hipoalergénica o si está indicada para pieles sensibles, así que cuidado las que tengáis problemas con la piel sensible.

Un inciso:
Como la estoy usando en verano, me da qué pensar...si huele a limón puede repeler a los mosquitos? Si se usan velas de citronella como antimosquitos, pues se me ha ocurrido...alguna experta en la sala que sepa responder? ;))


CONCLUSIÓN
Una crema "divertida" para el verano, con un olor también veraniego. Producto ideal para regalar y además es BBB.

Y vosotras? habéis probado estas cremas? No os han parecido súper bonitas?



martes, 8 de julio de 2014

Protocolo de cuidados en casa (2)

Buenos días a todas,

Hacía  días que no escribía! Siento las ausencias por este mundo bloguil, pero estoy muy muy ocupada últimamente, con la llegada del buen tiempo aparecen planes por todos lados!

Pues bien, hoy quería seguir con un post que ya publiqué hace unas semanas, y donde os mostraba unos vídeos de youtube, que me gustan mucho porque explican paso a paso cómo cuidarnos la piel de la cara Aa diario.  (Ver post aquí )

En este primer post de esta serie, os linkaba a vídeos con la primera y segunda parte de un protocolo de cuidados diarios:

1. Desmaquillarse
2. Aplicar productos específicos para contorno de ojos y de labios

Pues bien, hoy os publico los tutoriales para los últimos pasos de la rutina diaria:

3. Aplicar productos generales para la piel de la cara: sérums e hidratantes.




4. Tratamiento microdermoabrasión. Este último paso no es diario, pero sí debería ser semanal.

Lo que he aprendido con este vídeo es que en medio del tratamiento de microdermoabrasión, hay que limpiar la piel con desmaquillante y tónico, antes de acabar con el tratamiento...pues apuntado queda!





Epero que os sean de utlidad.


PD: Un aplauso para Chema de Ro&Che  por sus explicaciones, y también a la modelo!


miércoles, 2 de julio de 2014

Mascarilla reestructurante ultimate oil elixir de Gliss

Hace ya más de un mes que me hice el tratamiento de keratina con Mag Magnifica (ver post aquí), y mi pelo está mucho más bonito y tiene más peso, sobretodo si le doy un golpe, aunque sea rápido, de secador.

Aún así, estoy usando mascarillas, no semanalmente como hacía antes, pero sí de vez en cuando. Hoy os comento mi última adquisición:

Se trata de la mascarilla reparadora de Gliss, ULTIMATE OIL ELIXIR.

Ahí va la ficha técnica:

PRESENTACIÓN          Tarro con apertura de rosca

PRECIO                          Entre 7 y 8 euros

CANTIDAD                    200 ml

TIEMPO QUE DURA ABIERTO        12 meses

Como podréis leer en la foto más abajo, está indicada especialmente para cabellos castigados o quebradizos.
Como yo tengo el pelo muy fino, me va estupendamente, ya que muchas veces se me rompen los cabellos.


Entre sus componentes ,está el aceite de argán tan de moda últimamente,  e imagino que es lo que le da este color tipo toffee.  
También lleva keratina en su formulacíon. La keratina es lo que da elasticidad al pelo, por eso ayuda con los cabellos quebradizos, además de dejar el pelo bastante lacio.


Al igual que en el resto de mascarillas Gliss, las indicaciones de uso es dejar actuar durante 1 minuto y aclarar. Es cierto que con solo 1 minuto notas sus efectos, pero a mí me gusta dejarla un poco más de tiempo...

Podéis ver cómo me aplico la mascarilla en el post que os linko aquí, por si os sirve de guía.

El resultado de esta mascarilla, es buenísimo. El pelo queda suave, con muy buen olor y además el efecto dura un día entero intacto. La verdad que todas las mascarillas capilares que estoy probando de esta marca me están encantando. Y esta especialmente.

De hecho, si me hicieran elegir una mascarilla entre la ultimate repair con keratina líquida (post aquí) y esta de oil elixir, me quedo con esta!!

Y a vosotras? Qué os parecen las mascarillas de Gliss?
o Habéis probado otra marca que os guste más?


Gracias por vuestros comentarios,






viernes, 27 de junio de 2014

Concurso "3 segundos 3 playas" de Be+

Hola a todas,

En esta época del año no podía dejar de hablar de algún protector solar...pues bien, todo se andará!! De momento hoy os hablo de un laboratorio que los comercializa, y en concreto de su nueva página web y su súper sorteo de verano!

Los laboratorios Cinfa son los que comercializan la gama Be+, de la cual os he hablado en algún post. Pues bien, esta línea de productos valen la pena, y por ello, creo que vale la pena hablaros de su nueva página web.

Esta es la explicación que están enviando a sus clientes farmacéuticos:



Además de la nueva web, han actualizado su APP BE+ SOLAR. En ella podréis encontrar la siguiente información muy útil para el verano:

  • Índice de radiación UV de la zona donde estéis gracias a la geolocalización.
  • Información relacionada con la radiación IR-A.
  • Consejos solares Información de la Gama Be+.
Este año además han incorporado dos mejoras:


  • Geolocaliza al usuario indicando la farmacia más cercana par comprar Be+.
  • Por otro lado una pantalla que te permite obtener información del estado de las playas más cercanas (marea, viento y climatología) ayudando así a elegir la playa que mejor estado tenga.
Esta app está disponible  tanto para Apple, como para Android.

Y aprovechando que hay nueva web y nueva app...os han preparado un sorteo!!Os animáis a participar?? Os dejo sus explicaciones también, no quiero repetirme!

El sorteo tiene un nombre relacionado con el producto que promocionan:

SORTEO 3 DÍAS 3 PLAYAS





Ya véis lo que podéis ganar!!
Os dejo el link directo para las que queráis participar:

Link aquí

Suerte!!




miércoles, 25 de junio de 2014

Gel purificante desmaquillante de Germaine de Capuccini

Hace cosa de un mes, Chema,  uno de los socios del salón de belleza Ro&Che's, situado en Madrid, se puso en contacto conmigo para comentar mi blog y darme algunas ideas y consejos, y me propuso enviarme algunas muestras gratuitas de una de las marcas con las que ellos trabajan, Germaine de Capuccini.

Como yo vivo en Barcelona, ir a su centro me resulta muy poco práctico ;), así que he estado cotilleando su página web de venta online de productos, y la verdad que me gusta.

aquí el link a su tienda online

Aunque al principio la página de la tienda puede parecer un poco caótica, porque contiene mucha información, tengo que decir que a la que empiezas a navegar por ella, es muy fácil para encontrar los productos que estás buscando, y además, es muy didáctica.

La semana pasada recibí las muestras que me había comentado por teléfono, y lo primero que he usado ha sido el gel purificante desmaquillante de Germaine de Capuccini.


Este gel está indicado para pieles normales o mixtas,


Solo he tenido un sobrecito de muestras entre mis manos, así que no puedo dar detalles de ficha técnica como suelo hacer en el resto de posts.

Me sorprende porque en esta tienda online hablan de un tamaño de 400 ml, mientras que en la web oficial de Germaine de Capuccini, hablan de 150 ml.

De todos modos, la versión que está a la venta online es la versión de 400 ml por lo que dice y se ve en su foto. link aquí

El precio es de 25 euros, así que me parece un precio correcto para la cantidad de producto que hay y la calidad de la marca.

Lo probé para desmaquillarme la noche de la verbena de san juan y me encantó.

El producto tiene un tacto muy agradable, y se aplica y esparce muy fácilmente por toda la cara, es un gel "blando".

En cuanto al olor, es un olor a cosmético, muy natural y es de color blanco.

La piel me quedó muy muy suave, más que con mi jabón limpiador habitual. Y a la mañana siguiente, la piel seguía igual de suave.

Después de aplicarme este producto, me pasé el desmaquillante de ojos con un algodón y todavía quedaban algunos restos de rímmel y eyeliner, pero tengo que decir que muy poco. Teniendo en cuenta que los ojos siempre tienen que limpiarse con su producto específico, que queden únicamente restos no está mal.

Pues bien, había probado productos de Germaine de Capuccini hace muchos años, y recuerdo que me encantaron, pero después de esta primera experiencia con su gel desmaquillante, tengo que decir que no me ha defraudado y lo recordaba igual de bueno que sigue siendo en el presente.






miércoles, 18 de junio de 2014

Contorno de ojos anti-fatiga Be+

Hola de nuevo,

Hace unas semanas conseguí una muestra de productos de la marca Cinfa, en concreto de su línea de cuidado facial, Be+.


Esto es lo que me regaló el comercial para probar, pero podéis ver en su web que tienen más productos.

Los tratamientos que tienen en el mercado son muchos, pero me voy a centrar en la línea de cuidados antioxidantes y detoxificante, indicados para mujeres a partir de 30 años, que son los siguientes:
(toda la info aquí)

- Crema hidratante anti-fatiga
- Sérum reparador anti-fatiga
- Contorno de ojos anti-fatiga

De este último es el que quiero hablar hoy.

PRESENTACIÓN                                     Bote redondo con apertura de rosca, protector y aplicador

PRECIO                                                     Sobre los 22 euros

CANTIDAD                                               15 ml

TIEMPO QUE DURA ABIERTO           6 meses

Según la web, todos los productos de esta gama, llevan incorporada la tecnología Be+ cell energy blooster, la cual hace aumentar un 40% la energía de las celulas de la piel, lo que provoca una mejora en la eficacia de los tratamientos.

Como veis en la foto de abajo, viene muy bien presentado, mejor que la mayoría de contorno de ojos, los cuales normalmente vienen en formato tubo y tienes que ir apretando para que salga el producto.
Al venir en un bote con esta pequeña paleta, hace que puedas coger exactamente la cantidad que quieras, sin el riesgo de ir manchando e infectando el producto restante con los dedos.


Reconozco que el packaging de esta marca me tiene enamorada. Al abrir la cajita y ver lo bonito que es el envase, y el color verdoso del contorno de ojos en sí, y su paleta...pues me entraron ganas de cuidarme a tope y usar todos sus productos. Su diseño transmite efectividad y ganas de usar sus productos.


Llevo varias semanas usando el contorno de ojos y lo que más destacaría es lo siguiente:


A FAVOR
- tiene un olor agradable
- la piel de la zona tratada te queda muy suave al cabo de unos días. No sé decir si es eficaz ante las arrugas, pero es cierto que notas la piel muy suave.


EN CONTRA
- el producto al tacto es similar a otros contornos, un pelín pegajosos al dar los toques con el dedo
- el primer día tengo que decir que me picó un poco el producto al aplicarlo, pero no se ha vuelto a repetir esta sensación.
- el precio, es superior a otros productos, pero sinceramente, este es mucho más profesional!


CONCLUSIÓN
Lo bueno se paga.




Y vosotras habéis probado la línea Be+? Qué os parece?







lunes, 16 de junio de 2014

Protocolo de cuidados en casa

Hola a todas,

Últimamente voy muy justa de tiempo....con la llegada del buen tiempo, los planes se multiplican durante el fin de semana, por lo que me cuesta encontrar un rato para preparar los posts como es debido...así que disculpad si no publico todo lo que me gustaría, o si estoy menos activa en redes sociales

Hace unas semanas se puso en contacto conmigo el responsable del salón de belleza Ro&Che, situado en Madrid. Había leído mi blog y encontró algo que le gustó. Estuvimos hablando de su negocio y de cómo las bloggers de belleza nos destrozamos la piel probando todos los productos que caen en nuestras manos, jaja. La verdad que tenemos que ir con cuidado.

Por ello, me pasó unos vídeos sobre protocolos de higiene facial y otros cuidados, que me gustaría compartir con mis lectoras, ya que son muy útiles para aprender las rutinas de desmaquillado.

Espero que os sirvan, los dos vídeos (parte I y II ) hablan sobre cómo desmaquillarse y limpiarse la cara a diario (mañana y noche)



Qué os han parecido?
A mí me han gustado, los he encontrado muy didácticos. Lo váis a poner en práctica?

Gracias por vuestros comentarios,


miércoles, 11 de junio de 2014

Productos que no me atrevo a usar (2)

Buenos días guapísim@s!


Aquí estoy de nuevo con productos que compré por recomendación, pero que todavía no he probado...


Hoy os hablo de un producto que está muy de moda, el aceite esencial.


En concreto, os traigo el aceite esencial de la marca Bio-Oil, y lo podéis adquirir en farmacias.


PRESENTACIÓN                          Bote cilíndrico con cierre de rosca


PRECIO                                          Entre 12 y 16 euros


CANTIDAD                                    60 ml


TIEMPO ABIERTO                      36 meses

Como su nombre indica, es un aceite, pero su formulación específica está hecha para que no sea un producto graso.

Mi farmacéutica habitual me lo recomendó para todo, y seguramente es cierto que tiene muchos usos. Es la nueva alternativa a la rosa mosqueta que lleva más tiempo en España.

Por ser un aceite, contribuye a la elasticidad de la piel, por lo que es adecuado para aplicar en cualquier parte del cuerpo. Ideas para usarlo:

- Eliminar estrías
- Durante el embarazo
- Suavizar manchas
- Matizar cicatrices


De momento yo lo estoy usando para eliminar las estrías que tengo en la zona del "cinturón". De siempre he tenido muchas estrías en los laterales de la cintura y cadera, así que ahí estoy, después de la ducha un poquito de aceite y masaje hasta su absorción.

Como veis en las fotos, es muy líquido. El olor es suave pero rico, y tarda poco en absorberse en la piel del cuerpo, pero me tengo que lavar las manos después de usarlo. Eso sí.

La otra indicación y aquí viene lo que no he probado todavía es su uso para la cara.

Sobretodo mi farmacéutica me explicó que es bueno para épocas de frío, o después del verano, momento en que nuestra piel está resentida del maltrato de la playa-piscina-sol.

El truco del almendruco, según ella (yo este uso es el que no me atrevo a probar) es mezclar este aceite con tu crema hidratante habitual para enriquecerla.

Como os digo, es lo que no me atrevo a usar, tengo la piel entre mixta y grasa, y no sé si es lo que más me conviene. Siempre estoy luchando contra los malditos brillos, y la pringosidad de un aceite esencial... no lo veo claro.

Así que, lo estoy usando para estrías, pero no para la cara.

Y vosotras? Alguna experiencia con algunos de todos los usos que presenta?






Por último, decir que si usáis Bio Oil como producto multiusos, puede ser un aliado perfecto para producto de viaje. No creéis?

Gracias por vuestros comentarios,

lunes, 9 de junio de 2014

Productos que no me atrevo a usar

Buenos días a tod@s,

Todas las aficionadas a los productos de cosmética tenemos el armario lleno de potingues varios, y evidentemente usamos algunos más que otros.
Pero siempre queda alguno que cada vez va quedando más al fondo del estante, hasta que te olvidas que lo tienes...
Pues bien, el otro día estuve revisando mi fondo del estante y encontré esto:



Se trata de un champú seco, para aplicar sin necesidad de mojarte el pelo los días que vas con prisas.

El producto es de la marca GLISS de Schwarzkopf, y viene en formato spray.

¿Qué significa un champú seco? En la práctica se trata de unos polvos que se aplican en el pelo mediante un spray, que absorben la grasa del cuero cabelludo, y hace que el pelo tenga aspecto de limpio durante un día.


Celia, de los secretos de Celia explica muy bien en su vídeo de youtube cómo aplicarlo, os dejo el link:

ENLACE YOU TUBE 

Modo de aplicación:
- Cepillar bien el pelo antes de aplicar el producto
- Agitar el envase
- Aplicar el producto con el spray por capas de pelo
- Dejar actuar un tiempo prudencial
- Cepillar de nuevo el pelo para quitar el polvo hasta que no queden restos de productos
- Acabar de retirar el exceso de producto con secador

Los comentarios que hacen Celia y sus hijas son los siguientes:
- Huele bien
- El producto es polvo de color blanco (que parece huuuumo!)
- Usad una toalla sobre los hombros por si mancha la ropa
- El efecto que da es bueno,  para un apaño

La teoría es buena, siempre está el típico día que nos quedamos dormidas y vamos con prisas, pero que queréis que os diga, no lo acabo de ver del todo claro.

Sobretodo no lo veo claro por si el polvillo blanco vuelve a aparecer al cabo de unas horas...si estás fuera de casa ya no hay solución!

Y vosotras? Habéis probado este producto alguna vez?
Os ha funcionado? Durante todo el día?
Tenéis algún producto en casa que no habéis probado aún por desconfianza?

Gracias por vuestros comentarios,

miércoles, 4 de junio de 2014

Gel de baño cero + de Interapothek

Buenos días,

Antes de nada quiero agradecer a todas las que habéis pasado estos dos últimos días por el blog, llevo dos días con récord de visitas!! MUCHAS GRACIAS!!

Hay días en que cuesta ponerse a escribir, después de todo un día de trabajo e ir arriba y abajo, estas cosas son las que te ayudan a seguir esforzándote.

Bien, no me desvío más del tema de hoy. Quiero hablaros de una nueva gama de geles de baño que ha lanzado la marca de farmacia Interapothek.

Para las novatas en el blog, os resumo que es una marca de venta exclusiva en farmacias, y que su filosofía es de BBB, calidades de farmacia a precios bajos.

Su nueva gama se llama CERO, y se basa en productos libres de parabenos,y otros elementos acabados en -enos, que no son naturales. Además, están hechos especialmente para ser respetuosos con el medio ambiente.

Los geles que he probado últimamente son los geles cero con conservantes naturales:
Gel cero + aloe vera y Gel cero + argán




Ambos son idénticos, excepto por su olor.

PRESENTACIÓN                     Envase cilíndrico con cierre a presión (ver foto)

PRECIO                                    Sobre los 4 euros

CANTIDAD                              1000 ml

Mi marido y yo hemos probado los dos y nuestros veredictos son los siguientes:

En cuanto al olor:
- Aloe Vera: Nos recuerda al Magno de toda la vida, así que no nos gusta demasiado porque nos da la sensación que huele a "abuelo". Lo hemos dejado para jabón de manos... pero eso va a gustos!

- Argán: Tiene un olor muy suave al aceite de argán, aunque casi no se percibe.

En cuanto a la textura:
Ambos tienen la misma textura agradable. Es el punto intermedio entre los geles que son pegotes grasos y los geles demasiado líquidos, y te da la sensación de suavidad al aplicarlo en el cuerpo. Resbala en la piel, y la te queda muy suave al tacto una vez sales de la ducha.

CONCLUSIÓN
Los vemos un producto muy adecuado para familias por su precio y tamaño del envase, además al no contener parabenos y estar indicado para uso diario y pieles sensibles, parece adecuado para todo tipo de personas.


Os animáis a probar estos geles BBB?

Gracias por vuestros comentarios


lunes, 2 de junio de 2014

Tratamiento Mag Magnífica en peluquería Juana Martín

Hola a todas,

Ahora sí que parece que el verano está aquí a la vuelta de la esquina...todavía no tenemos ese calor agobiante, pero los días son muy largos y empiezan a asomar las visitas a la playa y a la piscina.

Con el objetivo de que luzcáis igual de guapas en la playa y en la piscina, y no tener que tirar de pinzas y de pelo-estropajo este verano, os propongo un tratamiento que os dejará el pelo bonito a pesar del maltrato que le damos durante estos meses.

Mag-magnífica: os dejo el enlace a su web AQUÍ

En qué consiste?

Pues es un tratamiento con keratina, del estilo a los que se ha puesto de moda desde hace un par de años. Aunque lleva algunos elementos más, y tiene una aplicacíon más cómoda.

Los primeros tratamientos de keratina que llegaron a España, tenían una aplicación incómoda en el sentido que una vez ibas a la peluquería a ponértelo, luego tenías que volver al cabo de unos 3 o 4 días. Y durante este tiempo, no podías lavarte el pelo, no podias recogértelo en coleta...Con Mag Magnífica no es así.

A diferencia de los productos que conocíamos hasta ahora, el alisado se consigue por la absorción de proteínas en el interior del cabello, en lugar de conseguirlo por compuestos alisantes, que podían resultar tóxicos (como el formol).

En este caso, estás un buen rato en la pelu, porque de la plancha no te salvas, pero veréis que de una manera más cómoda.

Os explico mi experiencia por horas y días para que veáis el tiempo y la evolución real:

10.30h.
Llegada a la peluquería. Análisis de mi pelo por parte de la peluquera.
Este era el aspecto de mi pelo al llegar:
pelo muy estropeado, roto, puntas abiertas y sin brillo ni cuerpo.



Me animé a probar una peluquería recomendada por Cinti de Cosmética que sí funciona, y María, de Potis de colores, viendo sus fotos de instagram con su super melena.

Peluquería Juana Martín
Esta peluquería es una peluquería de barrio, pero a la que empiezas a hablar con sus peluqueras, ves que llevan toda la vida en el negocio y están al día de todas las novedades. También vi cómo Juana peinaba a varias de sus clientas para bodas, y me gustó! nada recargado ni nada quico.

11h.
Me lavan el pelo con el champú MHC, para que las partículas que me van a poner a través de una mascarilla a posteriori penetren mejor en el cabello.
Esto se consigue a través de darle carga iónica al cabello, para que esté más abierto a absorber el producto...qué cosas...

11.30h.
Me aplican las mascarilla Max Hidra complex, que va penetrando en el cabello. Sus funciones y efectos son los siguientes, según la web y lo que he podido comprobar:
Repone la masa capilar, elimina la porosidad, el encrespamiento, la opacidad y las puntas abiertas, consiguiendo brillo, suavidad y puntas selladas.
Mientras el producto va penetrando en el pelo, me cubren la cabeza con papel film, imagino para que el efecto sea mayor.
Un comentario: mientras tenía el producto en la cabeza, noté un poco de escozor en partes del cuero cabelludo, así como en la nuca y frente, ya que se me habían manchado un poco con producto.
Estuve casi 1 hora con el producto en la cabeza.

12.30h.
Me aclaran el pelo a conciencia. Es muy importante que se aclare bien el pelo, y que no quede ningún resto.

13h.
Empieza el proceso de planchado, a partes muy finas de pelo, mechón a mechón. Estuve hasta las 14.30h con la plancha. Lo que hace la plancha es ayudar con calor a que las partículas penetren todavia más en el cabello y se fusionen entre ellas.

Al acabar, mi pelo parece el de una japonesa, totalmente lacio, y sin un atisbo de encrespamiento.


Al final estuve hasta las 15h de la tarde en la peluquería entre pitos y flautas, pero dos semanas después os digo que valió la pena!

Primer lavado al día siguiente sobre las 21h.
Ya me avisó la peluquera, el primer lavado es un poco raro, porque no te reconoces tu pelo al tacto, parece que está como tieso con el agua! y además huele muy mal, como un huevo podrido. Pero a la que te secas el  pelo se pasa.
Este es el resultado del primer lavado en casa y secado al aire con secador, con aire caliente, pero sin cepillo ni nada.

Los lavados de la primera semana no son los mejores. Como he dicho no te acabas de reconocer tu pelo, y queda todavía a mechones, sin ser un volumen único, por decirlo de alguna manera.
Además, a las 24 horas de haberlo lavado, el pelo se ve grasiento y sin volumen, como si estuviera muy sucio.
Pero esto mejora enseguida.

Este es mi pelo al tercer lavado, si os fijáis, no se ven tanto los mechones separados:


Pues bien, como CONCLUSIÓN os digo que el efecto es el que se menciona en la web:

- pelo queda bastante liso
- sin encrespamiento
- brillante
- puntas reparadas
- el pelo fino gana peso

Me ha hecho el efecto de cualquier mascarilla casera pero extendido en el tiempo. Así que estoy preparada para el verano y lucir melena aún estando recién salida del mar o de la piscina.






miércoles, 28 de mayo de 2014

Infusiones de verano HerbaPremium (II)

Hola de nuevo,

Hoy sigo con el post del lunes, en el que os presenté las infusiones Herbapremium (ver post aquí), con acciones digestivas y drenantes.

Os propongo una manera muy original de prepararlas, y favorecerá que toda la familia se aficione a una bebida tan sana como son las infusiones. Vamos a ser las nuevas "hierbas" de la comunidad, jajaja!

Que conste en acta que son recetas que propone la propia marca, y yo la preparé el fin de semana siguiendo las instrucciones de mi farmacéutica, que es la persona que me las vendió. No me quiero llevar ningún mérito que no me toque, eh?

INGREDIENTES

1 litro de agua
4 cucharadas de la infusión
1 cañita de canela
Menta fresca al gusto
Rodajas de limón

Calentar el agua con las hierbas y la canela hasta que hierva.
Colar todo el líquido.
Añadir las rodajas de limón.
Dejar enfriar y meterlo en la nevera en una jarra.

Listo para tomar a cualquier hora y momento!!



Podéis echar una hojita de menta o hierbabuena para decorar el vaso si los servís a invitados, da buen gusto y queda bonito.

Para las más avanzadas, aquí os dejo el enlace de la web de Herbapremium, dónde explican cómo elaborar un sorbete a partir de las hierbas, y alguna otra receta más:

Enlace para hacer sorbete

Si alguna de vosotras se anima a probarlos, por favor, explicadme qué tal os ha salido y si os ha gustado! Gracias por vuestros comentarios.

lunes, 26 de mayo de 2014

Infusiones de verano HerbaPremium

Se acerca el verano. Está ahí, se siente, el verano está casi presente! Aunque quien lo diría con la lluvia que está cayendo hoy.

Para celebrar el buen tiempo que tiene que llegar, os voy a proponer un cuidado diario un poco distinto al que estáis acostumbrados, infusiones digestivas.

Las infusiones están recomendadas para casi todo el mundo, hay muy pocas contra indicaciones, pero sobretodo pueden resultar muy interesantes para las personas con los siguientes perfiles:

- Problemas digestivos: son muy diuréticas y muchas veces ayudan a una buena digestión
- Para personas que están haciendo dieta: son una alternativa a otras bebidas más calóricas.
- Para quien no tiene costumbre de beber demasiada agua. Las infusiones frías son un sustituto a refrescos con gas y consigues beber más agua, sin perder sabor.
- A quienes les gusten las infusiones. Porque sí.

Mi querida farmacéutica me ha hablado de unas infusiones que vende, y me ha propuesto varias maneras de prepararlas que os iré explicando en próximos posts. Hoy de momento os presento el producto.

Las hierbas en sí se llaman HerbaPremium, y las está comercializando la casa Super premium diet.

Lo primero que me ha gustado de estas hierbas es que vienen en un envase que se cierra de manera parecido a un cierre hermético, que mantiene las propiedades y los aromas bastante, y para facilitar su dispensación, incluye un preparador muy gracioso.



Si echáis un ojo a la web de esta marca, veréis que estas hierbas contienen las siguientes plantas, cada una con sus propiedades que seguro os van a ir la mar de bien:

- Hibisco: acción digestiva
- Manzanilla: acción digestiva
- Cola de caballo: acción drenante
- Sen: regula el tránsito intestinal

Por todas estas propiedades, y para mantener una correcta hidratación en los meses de calor, las recomiendo de cara al verano, nos ayudarán a bajar la hinchazón, a retener menos líquidos y a lucir el bikini más a gusto en la playa.

La manera más clásica de tomarlas es prepararse una taza de infusión caliente por la noche, usando el preparador que incluye el bote.

Como novedad, os propongo echarle algunas hojitas de menta, una vez la infusión ya está hecha o algo más distinto, como una ramita de canela.

Os animáis a probarlas?

Gracias por vuestros comentarios,





miércoles, 21 de mayo de 2014

Serum facial de Premier dead sea

Buenos días a tod@s!!

Para seguir con la semana, hoy voy a hablar sobre un sérum facial que llevo usando varios meses.

El sérum de día debe aplicarse después de haber limpiado la cara correctamente y antes de la crema hidratante. No es sustituto de la crema hidratante, ya que cada uno actúa en capas distintas de la piel.

Ya os he hablado de la marca Premier dead sea. Es una línea de productos que se pueden adquirir por norma general en centros comerciales, a través de asesoras de belleza que están en el stand atrayendo a clientes con muestras de productos.

El sérum que me propusieron es el de la gama BIOX, y es adecuado para las que cumpláis con las siguientes características: chica con piel mixta y treintañera. Esto significa que hay que empezar a usar productos con efectos antiaging, para mitigar las arrugas que empiezan a asomar...tristre pero cierto!

PRESENTACIÓN                             Envase de cristal con dosificador.

PRECIO                                             Sobre los 100 euros

CANTIDAD                                      50 ml

MESES QUE DURA ABIERTO     En el envase no lo dice





Lo primero que habréis pensado al ver las características del producto es el precio. Carísimo.

Es cierto que los sérums suelen subir más de precio que una hidratante, pero a pesar de ello me sigue pareciendo caro.

Por qué lo compré entonces??

A mi favor tengo que decir que llevo 6 meses usándolo y todavía me queda casi la mitad del envase.

El día que la asesora de belleza me lo mostró me hizo una limpieza del rostro muy completa, y me aplicó este producto. Me encantó.

Enseguida noté que la textura es muy ligera y no notas ni un rastro de grasa en la cara cuando te lo aplicas. Te queda la piel mate y notas que respira, que no obstruye el poro en absoluto.

Por eso lo compré, por su resultado en la cara. Ahora llevo meses usándolo y estoy muy contenta con sus efectos, la verdad.

Lo único que he encontrado un inconveniente que hará que no lo vuelva a comprar: Su envase.

Como podéis ver en la foto, se aplica el producto mediante un dosificador. Pues bien, desde el primer día este dosificador no ha ido de perlas que digamos.

El producto sale muy disparado y es difícil controlar la cantidad que sale. Siempre sale más de lo necesario, y teniendo en cuenta su precio, pues...no estamos para malgastar, no?

Además, hace como cosa de un mes el dosificador se atascó y ahora tengo que aplicarme el sérum abriendo el envase y cogiendo producto del que se engancha al tubito de plástico del dosificador. Muy mal.

CONCLUSIÓN

Producto bueno y recomendable por sus efectos, pero no recomendable por su precio y la calidad de su envase. Con ese precio no tendrían que haber estos problemas.
La aplicación de un producto ha de ser la adecuada también.

A vosotras os ha pasado alguna vez que el envase de un producto haya hecho que no os guste el producto en sí?

Gracias por vuestros comentarios.








lunes, 19 de mayo de 2014

Efit sesión 3 en Nidra (Gavá)

Hola de nuevo,

Las semanas pasan y yo sigo con mi entreno personal con la máquina Efit, con el cual estoy encantada.

Empiezo a notar que mis brazos están más definidos, mi culete está más duro, y tengo la piel más tersa. Además, la grasa de mi abdomen ha empezado a disminuir y mi cintura se ha afinado. La gente me ve y me nota más delgada. Bien!!

Os explico un poco mi cuarta sesión (la tercera del bono que compré, más la sesión de prueba gratuita):

En esta ocasión, el programa que me puso el instructor era el más fuerte que había hecho hasta entonces. Al empezar la sesión, las corrientes estaban a un nivel muy bajito, y siguieron así durante todos los ejercicios de calentamiento.

En el ratito del calentamiento, los ejercicios son más de saltos y movimiento, para subir la frecuencia cardíaca. Y luego empiezas con ejercicios complementados con pesos.

La primera parte de los 20 minutos que dura la sesión fue como las que había hecho hasta ahora. Ejercicios de pie, tonificando brazos y piernas.

A media sesión, empecé con ejercicios estirada, trabajando glúteos y abdominales. Vaya si trabajé. Incluso todos los ejercicios lo hice con pesos en los tobillos.

Esta sesión ha sido la primera en que he notado que el nivel de corrientes estaba muy cerca del máximo que podía tolerar. Si hubiera subido un poco más, creo incluso que los músculos se habrían montado, como una sensación de que te está dando una rampa.

Una vez acabaron los 20 minutos de entreno, volví a hacer 5 minutos de programa anticelulítico. En las sesiones anteriores, este programa lo hacía mientras hacía ejercicios de piernas, muy despacio. Esta vez me quedé estirada, y la máquina trabajaba sola. Gimnasia pasiva, lo cual se agradece, jeje.

Y para acabar los 3 minutos de programa relax.

Como os he dicho, esta sesión se caracterizó por lo fuerte de las corrientes, cercanas al máximo de lo que podía tolerar.

Para que os hagáis una idea de lo que se notan las corrientes en el cuerpo, durante el programa anticelulítico notaba que el cuadríceps izquierdo estaba a punto de montarse (de tener una rampa), pero en cambio el cuadríceps derecho no estaba tan al límite.
Esta diferencia según me comentó el instructor puede deberse a dos causas:

- Sin darme cuenta me apoyo más sobre el lado izquierdo ( ninguno somos 100% simétricos) y eso provoca que los músculos de ese lado estén más cargados que los derechos. La solución es insistir más en el lado izquierdo a la hora de hacer estiramientos.

- Os recuerdo que el chaleco y las mallas que van conectados a la máquina tienen que mojarse al iniciar la sesión. El agua hace que las corrientes lleguen mejor al cuerpo, por ser un elemento conductor supongo? Pues bien, el tema de notar más fuerte un lado que el otro puede ser también porque el lado derecho se ha secado más que el izquierdo. Esta razón explica la importancia de ponerse bien la ropa y los cables que son necesarios para este entreno.

SENSACIONES DESPUÉS DE LA SESIÓN 3

Después de los estiramientos en casa por mi cuenta y de la ducha, notas un gran descanso. Estás relajada y activa a la vez.

Los días posteriores no he tenido ni una sola agujeta, eso significa que mi resistencia y fuerza van en aumento.


Os animáis a probar esta técnica???

Si quieres leer los posts de las sesiones anteriores del e-fit, os dejo el link aquí:
Nueva técnica e-fit
Sesión de prueba
Sesión 1
- Sesión 2


Gracias por vuestros comentarios.

miércoles, 14 de mayo de 2014

Hidratante Corporal Natural Cero de Interapothek

Buenos días a tod@s,

Antes que nada, quiero disculparme por no haber podido publicar el viernes pasado, ha sido mi primera falta desde que abrí el blog, pero es que últimamente llevo un jaleo...para compensar estuve más activa de lo habitual en twitter, espero que las seguidoras fieles me perdonen!

En fin, hoy quiero hablaros de un hidratante corporal, nuevo para mí porque no lo conocía hasta que mi farmacéutica me animó a probarlo.

Ya os he hablado alguna vez de la marca Interapothek, una marca de venta exclusiva en farmacias, lo que da cierta garantía.
Otra de las características de esta marca es su precio, siempre ajustados al máximo para poder competir con grandes superficies y marcas blancas. Por esta razón, su packaging es bastante sencillo, aunque atractivo a la vez.

El producto de hoy es el Hidratante corporal natural cero, es un hidratante como su nombre dice, pero no en el formato al que estamos acostumbrado en forma de crema. Más que crema, podríamos llamarle gel.



PRESENTACIÓN                           Bote cilíndrico con cierre de presión

PRECIO                                           Entre 4 y 5 euros

CANTIDAD                                    400 ml

MESES QUE DURA ABIERTO   12 meses

A qué me refiero con un formato gel?
Pues para empezar, es transparente como podéis ver en la foto, a diferencia de las leches o cremas que son blancas o incluso con algo de color.


Además, su textura es más densa que la mayoría de cremas, y más fresco, da la sensación que está a una temperatura inferior.

La diferencia técnica con las leches hidratantes es que el gel no lleva nada de aceites ni de grasas, e hidrata de forma natural. E incluso está diseñado para ser respetuoso con el medio ambiente.

Desde mi punto de vista, el producto me recuerda, a primeras, a los jabones que se pusieron de moda el año de la gripe A. Pero llevo usándolo una semanita, y puedo decir que hidrata igual, a pesar de no parecerlo.

Su olor no acaba de ser bueno, aunque no huele nada fuerte, tienes que acercártelo a la nariz para notar su olor. No sé decir a qué huele (quizás a lo comentado, algo relacionado con esos jabones antisépticos) pero no me acaba de gustar.

Cuando te lo aplicas, verás que se absorbe algo más rápido que las cremas "tradicionales" y necesitas muy poca cantidad para todo el cuerpo.

Lo peor, por mi experiencia, es que cuando te lo acabas de aplicar, te quedan las manos pegajosas, y un poco las zonas donde te has aplicado el gel, pero palabra que es solo un momento. Enseguida se absorbe, y al cabo de un rato te notas la piel realmente suave. El hecho que no lleve grasas ni aceites se nota en ese aspecto.

CONCLUSIÓN
Puede ser una solución para aquellas personas a las que no les gusta ponerse crema porque después se notan aceitosas.


lunes, 12 de mayo de 2014

Efit sesión 2 en Nidra (Gavá)

La semana pasada tuve mi segunda sesíón oficial de e-fit, en el centro Nidra de Gavá, en la provincia de Barcelona.
Digo segunda oficial, porque os recuerdo que la primera sesión era gratis como prueba, y seguidamente me compré un bono de 10 sesiones. Así que era mi tercera sesión, pero la segunda gastando el bono.

Si quieres leer los posts de las sesiones anteriores del e-fit, os dejo el link aquí:
- Nueva técnica e-fit
- Sesión de prueba
- Sesión 1


En esta sesión noté que el instructor me programó una sesión de entreno con un ritmo distinto de corrientes otra vez.
Para esta ocasión, la intensidad de las corrientes fue creciente. Empezaron con una intensidad bajita y progresivamente fueron subiendo hasta alcanzar una alta intensidad.
Notaba la vibración por todo el cuerpo, incluso en ejercicios donde él me decía "apreta el abdomen", yo era incapaz de controlar ese músculo, iba por libre!!

Como ya llevaba dos sesiones, el instructor ya me conoce y analiza hasta donde puedo llegar, por lo que las sesiones cada vez las noto más personalizadas. Por ejemplo, noté que el abdomen cogía importancia, y también más trabajo cardiovascular.

En la primera sesión que hice, todos los ejercicios de tonificación con mancuernas, me daba pesos de 1kg, pero ahora ya me da de 2 kg! Así que hay mejora!!

La sesión en este caso constó de estos tres bloques:

- 20 minutos con ejercicios variados de tonificación con mucho material distinto.
- 5 minutos de corrientes con efectos anticelultícios mientras hacía ejercicios de suelo pélvico y de piernas, tumbada boca arriba y a velocidad lenta, pensando los movimientos.
- 3 minutos de relax. Las corrientes van alternándose con segundos de descanso.

Los estiramientos corren de mi parte sin la revisión del instructor.

SENSACIONES DESPUÉS DE LA SESIÓN 2

Después de haber estirado y de acabar con una buena ducha, noté que había subido el ritmo de los ejercicios, ya que noté los cuadríceps bastante cargados y que el ritmo cardíaco todavía no estaba en los niveles normales, todavía estaba un poco acelerado.

Aún así, tenía la sensación de haber hecho mucho ejercicio, pero de esos días que te sientes bien después de una buena sesión de deporte.

Ahora, que ya han pasado unos días, diré que:
- tuve un poco de agujetas en los cuadríceps y los tríceps,
- que me noto menos volumen en la barriga y toda la parte del abdomen...la gente me nota más delgada!

Parece que empiezan a notarse los efectos!!



miércoles, 7 de mayo de 2014

Diagnóstico de la piel en Barcelona GRATUITO

Hola a todas,

Os invito a que os hagáis un diagnóstico de la piel de manera gratuita. Os pondréis en manos de una consultora de la marca de laboratorios Babé.

Las que me leéis habitualmente, sabréis que uso varios productos de esta marca. Tiene una buena relación calidad-precio, y todos sus productos son hipoalergénicos.

Además, dan este servicio en mi farmacia habitual, si os acercáis, podréis comprobar que son muy amables!

DÓNDE
En la farmacia M. CARMEN ANÍA en Barcelona (entre Pza. España y Pza. Cerdá).
C/ Trajà 6-8 Num. 20
Teléfono contacto 93. 332. 19. 15

Dónde está? Pincha aquí.

CUÁNDO
El 15 de mayo.
Puedes concertar hora de antemano.
También puedes improvisar e ir sin reserva, pero entonces tendrás que esperar si hay gente...

A las que os acerquéis, vais a tener regalitos!
- Muestras de productos gratuitas
- Descuentos en la compra de productos Babé el mismo día del diagnóstico.



Os animáis??




lunes, 5 de mayo de 2014

Efit sesión 1 en Nidra (Gavá)

Y empezamos semana de nuevo! Esta será dura, es la primera después de varias semanas con los 5 días laborables...

En fin, yo sigo con mi operación E-fit a tope, la pena es que mi dieta no es perfecta, y seguro que hará que los resultados no sean tan buenos...yo lo intento al menos!

Como ya os expliqué en el post de la semana pasada ( ver aquí ), me animé con una sesión de prueba de esta nueva técnica para hacer ejercicio en el gimnasio Nidra, de Gavá mar.

Me gustó mucho el entreno y el instructor que me llevó durante la sesión, así que me decidí por comprar un bono de 10 sesiones, por un precio de 380 euros.

También me ofrecieron un bono de 5 sesiones por 200 euros, pero pensé que ya que lo hacía, lo hacía bien.

No es barato, pero creo que valdrá la pena. Yo ya tengo la costumbre de ir al gimnasio de manera habitual, pero necesito un empujón extra para tonificar y quitar exceso de grasa localizada.

Como dijo el instructor de la sesión: "esta técnica es un ferrari para los que practicais habitualmente deporte". Pues a ver si es cierto!

Me volví a enfundar el chaleco y el pantalón rociados con agua, y me volví a enchufar a la máquina.



Esta vez las descargas las noté por todo el glúteo, más arriba que el día anterior, casi tocando la lumbar.
Se lo comenté al instructor y me dijo que me había dado una talla más de pantalón, y por eso me abarcaba más zona que en la sesión de prueba. Así que nota mental: es importante llevar la talla adecuada!

Cuando empezó con las corrientes, noté que había programado un ritmo distinto, con más intensidad y con tandas de 20 segundos de corrientes y 2 segundos de descanso. Este ritmo es el adecuado para poder hacer 12 repeticiones de ejercicio y cambiar de músculo de trabajo. Como podéis ver, el entreno está pensado y personalizado, nada de ir improvisando.

Al tener más intensidad, en esta sesión sí que notaba las vibraciones por todos los músculos, muy fuertes al principio, y luego te da la sensación que baja la intensidad, pero es solo porque te vas acostumbrando. Los músculos donde noté las corrientes son:
- piernas
- glúteos
- abdomen
- brazos

Durante la sesión de entreno, noté que los ejercicios que me había preparado eran más intensos, igual que las corrientes, pero lo que se mantuvo igual fue la cantidad de material que usé. Creo que probé todos los artilugios que había a mano!

El instructor me corregía las posturas constantemente, con lo que sabes que estás haciendo bien los ejercicios.

Después de los 20 minutos intensos, en la sesión de prueba hice 5 minutos de corrientes con un programa anticelulítico, pero esta vez acabé con 6 minutos de corrientes enfocadas en los músculos abdominales. Más adecuado para mí.

Tengo que decir que con todos los cables y la ropa acolchada que te ponen, hacer abdominales no es lo más cómodo...este punto se tendría que mejorar, en mi opinión. Buscar otros ejercicios de abdominales que se puedan hacer de pie quizás?

Y para finalizar, volví a estar 3 minutos estiradas relajándome con las mismas corrientes, con ritmo intermitente.


SENSACIONES DESPUÉS DE LA SESIÓN 1

Después de la sesión que hice de prueba, me notaba los músculos de la pierna muy cargados, aunque sin notar cansancio. En cambio, después de esta sesión tuve una sensación de relax en el cuerpo, me notaba muy bien, muy descansada.

En cuanto a agujetas, supongo que la mayor intensidad de la sesión hizo mella en mí. Tuve agujetas en la parte de atrás de los muslos, diría que es el músculo isquiotibial? Pues allí. No más.



Os animáis a probar con el e-fit??

Gracias por vuestros comentarios!



viernes, 2 de mayo de 2014

Gel-crema con protección 50+ de Cumlaude lab

Feliz viernes de puente para algunas y feliz lunes-viernes para otras!

Por desgracia, yo no he podido coger vacaciones hoy, así que estoy trabajando como un día normal, aunque el día de fiesta de ayer no me lo quita nadie!

Ayer fue el primer día de playa del año, aprovechamos que hizo muy buen día por Barcelona y nos acercamos hasta la playa. Hacía un sol espectacular, pero como todavía es primavera, no hacía nada de calor y se estaba genial estirado en la arena. Un poco de viento agradable y basta. Hasta me atreví a mojarme los pies! jiji, qué ganas de verano tenemos todo, madre mía...

En línea con esta época del año hoy quiero hablaros de una crema facial con protección solar muy alta, 50+, que me está encantando.

Creo que ya os he hablado de la marca mediante algún post de Infarma, se llama Cumlaude lab.

PRESENTACIÓN                Bote colocado hacia abajo con apertura a presión.

PRECIO                                Entre 12 y 14 euros aprox

CANTIDAD                          50 ml.

TIEMPO ABIERTO            8 meses.


Pues bien, a mi modo de ver, una crema facial con protección solar alta no es una crema para todos los días, al menos para las que trabajamos en oficinas, sin estar expuestas al sol a diario. Engrasa la piel y no es necesaria.

Esta crema me la reservo para los fines de semana de primavera- verano.

Al abrir la crema, verás que no tiene ningún olor especial, es inolora. Cuando empiezas a masajear la cara, notarás que es densa y un poco dura de aplicar incluso, no acaba de fluir con facilidad por la cara. Pero es normal, vuelvo a repetir, por la formulación con protección solar.

Lo bueno y que más me gusta, es que aún siendo una crema pesada por su 50+, se absorbe enseguida, y no deja ningún tipo de brillo en la piel.

Después, una vez hemos llegado a la playa y jugando a palas, he sudado un poco. Pues bien, la crema tampoco ha aparecido en la piel, como a veces pasa, que la crema sale porque no acaba de absorberse y te queda la piel blanquecina. En este caso no!!

A FAVOR
Rapidísima absorción y sin brillos en la piel tras su aplicación.

EN CONTRA
Si la quieres usar a diario, encuentro que es una crema demasiado pesada por su formulación con protección solar.

CONCLUSIÓN
Ideal para días de exposición al sol.